Rau ob peb lub hlis dhau los, Kuv tau sawv ntawm hauv ntej ntawm txoj kev kho lub teeb liab kom txog 5 feeb ib hnub. Peb tau xaj kev kho lub teeb liab thaum kuv tus txiv tau rov qab zoo los ntawm kev phais vim nws pab ceev qhov mob zoo. Tam sim no, Kuv tabtom hlub nws rau nws cov collagen boosting (* wrinkle txo *), ncab cov cim txo, thiab cov txiaj ntsig kev txhim kho plaub hau.
Yog tias koj tau nyeem txog yuav ua li cas kuv siv lub teeb xiav rau kev noj qab haus huv, koj twb nkag siab tias lub teeb cuam tshuam rau ntau yam ntawm peb lub biology. Tej co wavelengths ntawm lub teeb liab nce mitochondria muaj nuj nqi hauv lub cev. Ntxiv rau qhov ntawd hauv qab no, tab sis kev kho lub teeb liab yog qhov tsis muaj txiaj ntsig rau qhov laj thawj no.
Lub Liab Kho Nyog Teeb yog dab tsi?
Kev kho lub teeb liab tseem tseem hu ua photobiomodulation (PBM), kev kho teeb pom kev qis qis (LLLT), biostimulation, photonic stimulation lossis lub teeb kem kho.
Qhov kev kho no siv cov kev yoo tshwj xeeb ntawm lub teeb ci los kho cov tawv nqaij kom ua tiav ntau yam tshwm sim. Cov kev tshawb fawb pom tau tias cov yoj yoj txawv txav cuam tshuam rau lub cev ntawm kev sib txawv. Qhov ua tau zoo tshaj plaws ntawm lub teeb liab liab zoo li yog nyob hauv thaj tsam ntawm 630–670 thiab 810–880 (ntau dua ntawm no hauv qab no).
Lub Teeb Liab Liab Ua Haujlwm Li Cas?
Cov hluav taws xob sib xyaw ntawm lub teeb liab tsim ib qho kev xav tau biochemical rau hauv peb lub hlwb uas ua haujlwm kom mitochondrial muaj nuj nqi. Qhov no txhim kho ATP (adenosine triphosphate) ntau lawm hauv lub cev.
Vim li cas qhov no tseem ceeb?
ATP yog lub zog ntawm lub zog rau txhua lub cev hauv lub cev. Yog tsis muaj nws, peb yuav tsis ua haujlwm hlo li. Yog tias tsis muaj nws txaus, peb tsis ua haujlwm zoo.
Nws lub yoj yoj ntev li ntawm 630–880nm thiab siv los kho cov tawv nqaij tawv. Kev kho lub teeb liab nkag mus txog 8-10 hom millimeters rau hauv daim tawv nqaij. Nyob ntawm thaj chaw twg ntawm lub cev siv lub teeb liab, qhov no tuaj yeem cuam tshuam yooj yim rau txhua cov tawv nqaij, ncav mus rau hauv cov hlab ntshav, cov qog ntshav, txoj hlab ntshav, thiab cov hauv paus plaub hau.
Liab Txoj Kev Kho Lub Teeb vs. Sauna Kev Kho Mob
Coob tus neeg xav tias RLT zoo ib yam li kev kho ntses los yog cov txiaj ntsig ntawm lub hnub ci.
Tag nrho cov kev kho no muaj txiaj ntsig, tab sis lawv txawv thiab muab cov txiaj ntsig sib txawv. Kuv tau ua tus kiv cua loj ntawm kev siv sauna rau xyoo, tab sis kuv kuj tau ntxiv lub teeb liab kev kho mob rau kuv kev xyaum ua txhua hnub rau ntau yam.
Lub hom phiaj ntawm qhov sauna yog txhawm rau txhawm rau txhawm rau ntsuas kub. Qhov no tuaj yeem ua tiav los ntawm kev raug tshav kub yooj yim los ntawm kev ntsuas qhov kub ntawm huab cua, raws li nrov nyob hauv Finland thiab lwm qhov chaw ntawm Tebchaws Europe. Nws kuj tuaj yeem ua tiav dhau kev sib kis infrared. Qhov no ua kom sov lub cev los ntawm sab hauv tawm hauv qhov kev txiav txim siab thiab tau hais tias muab cov txiaj ntsig tau zoo nyob rau hauv lub sijhawm tsawg dua thiab thaum cua sov.
Txoj kev sauna ob leeg ua rau lub plawv dhia, hws, tshav kub hloov roj protein thiab txhim kho lub cev hauv lwm txoj kev. Tsis zoo li txoj kev kho lub teeb liab, duab teeb ci liab los ntawm sauna yog qhov tsis pom, thiab nkag mus tob rau hauv lub cev nrog lub yoj yoj ntawm 700-1200 nanometers.
Kev kho lub teeb liab los yog photobiomodulation tsis yog tsim los ua kom pom hws lossis txhim kho lub plawv. Nws cuam tshuam rau cov hlwb ntawm qib cellular thiab nce mitochondrial muaj nuj nqi thiab ATP ntau lawm. Qhov nws tseem ceeb "pub" koj lub hlwb kom muaj zog.
Ob leeg muaj lawv txoj kev siv, nyob ntawm yam xav tau.
Keeb Kwm Ntawm Kev Kho Mob Liab Lub Teeb Siv Siv
Kev kho lub teeb liab tau ncig ntawm lub nplov. Nyob rau xyoo 1903 tus kws kho mob Niels Ryberg Finsen yeej qhov khoom plig Nobel hauv kev kho mob rau kev kho tus mob pob zeb me me thiab lupus nrog lub teeb liab. Lavxias siv cov kev qhia qib qis hauv lawv cov txheej txheem kev kho mob (thiab lawv tau muaj txij li xyoo 1970s). Cov neeg Lavxias kuj tau tshaj tawm ntau pua txoj kev tshawb nrhiav ntau caum xyoo hauv cov txiaj ntsig ntawm kev kho lub teeb liab. Hmoov tsis zoo, tsawg ntawm cov kev tshawb fawb tau muab txhais ua lus Askiv.
Kev kho lub teeb liab tau tau tsis quav ntsej los ntawm Asmeskas thiab Western Tebchaws Europe txog thaum nyuam qhuav. Txawm li cas los xij nws tau siv nyob rau hauv qhov chaw kuaj mob txij thaum 1980s hauv Nyiv, Tuam Tshoj, Canada, Northern Ireland, Nyab Laj, Latin America, thiab Tebchaws Europe Sab Hnub Tuaj.
