Lub teeb yuav cuam tshuam li cas rau kev yug me nyuam?
Txhawm rau yug me nyuam, nees xav tau lub voj voog ntuj los ntawm lub hnub ci. Yog tias peb saib cov voj voog kev loj hlob nyob rau hauv lub caij ntuj sov hloov pauv thiab txias txias, qhov no yuav ua rau tsis muaj estrus lossis fertility hauv poj niam tsiaj. Tib yam siv rau hens teb rau hnub luv thiab tsawg dua. Teeb pom kev zoo rau nees, tuaj yeem siv los cuam tshuam kev yug me nyuam rau hauv pliaj sai dua li qub. Ib tug mare xav tau li ntawm 15 teev ntawm lub teeb tas li thiab 8 teev tsaus ntuj rau qhov pib tsim dua tshiab - uas tuaj yeem ua tiav los ntawm kev teeb pom kev zoo LED. Thaum lub teeb nkag mus rau tus tsiaj' lub qhov muag, nws inhibits kev tso tawm ntawm melatonin, tsuas yog tso cai tso tawm cov tshuaj hormones rau hauv lub hlwb.
Qhov zoo ntawm kev siv teeb pom kev zoo rau cov plaub hau loj hlob
Nees' lub tsho tiv no lub caij ntuj no thiab tuab yuav txawv ntawm ib hom tsiaj mus rau yug, tab sis qhov loj tshaj plaws uas ua rau lub caij ntuj no lub tsho tiv no yog qhov txo qis ntawm lub teeb. Nyob rau hnub luv, nees yuav tsim cov tshuaj melatonin ntau dua, uas txhawb kev loj hlob ntawm plaub hau.
Yog li ntawd, qee tus tswv xaiv los soj ntsuam thiab tswj tus nees' cov plaub hau thiab plaub hau los ntawm cov teeb pom kev zoo, ntawm LED thev naus laus zis, uas ntawm lwm yam yog ua kom txo qis kev loj hlob ntawm lub caij ntuj no lub tsho tiv no. Lub evolution ntawm tus nees' lub tsho loj thiab cov plaub hau yog tswj hwm los ntawm qhov hu ua"photoperiod," uas yog lub sij hawm thaum lub cev raug illumination. Lub teeb receptors nyob rau hauv nees' lub qhov muag hloov nrog nruab hnub ntev mus rau pineal caj pas ntawm lub hlwb tsim melatonin.
Nws muab cov duab meej meej tias qhov teeb pom kev zoo thiab cov tshuaj hormone melatonin mus koom tes thaum koj xav kom muaj kev loj hlob zoo dua thiab los ntawm tiam ntawm lub caij ntuj no lub tsho tiv no, uas tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb - qhov taw qhia ntawm tus nees' s zuag.
